4、朝が一番

2019年12月2日

おかげ様に

朝が一番、パワーアップする
エネルギーが降り注いでいると
教わりました。

早起きは三文の徳と言いますが
三文どころではないようです。

【気】が充実すると
朝、スコッと目が覚めるようです。

いつまでもグズグズ寝ているのは
本来の姿ではないようで

グズグズ眠いのは、実は

【気】が不健康なんですって。

早起きするためには
早寝しないとならず

夜中にねると

朝はスッキリ目が覚めない

これ当たり前の法則ですね。

そういうひでむすも
東京で暮らし始め

夜遅く寝ることが
多くなりました。

田舎と都会では
一日の流れが違う。

人の物事に対する取り組みや
発想や思考も違う。

が、夜遅く寝ても

不思議な事に
スコンと目が覚めるようになりました。

コツは2つ。

足が暖かい事。

足が暖かいと
スコンと寝れて

スコンと目覚める。

そして、2つ目は、

寝る前に

「明日は4時に起こしてね」って
自分に頼んでおくこと

すると不思議に

その時間にピッタリ
目が覚めるんです。

朝、一番最初にするのは
自分への挨拶。

「今日もおこしてくれて
ありがとう」

おかげ様のおかげで

自分にプチお願いが
出来るようになりました。

寝起きの悪い方がいらしたら

よろしければ
ご自身へ頼んでみては如何でしょう。

「あしたの朝 〇〇時に起こしてね」

自分にお願いすると
裏切らないですよ。

是非、お試しください。

おかげ様通訳 ひでむすでした。

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