17、おかげ様ダイエット指令

2019年12月2日

みなさん、こんばんは。

今朝のおしゃべりは
「腹を満たす」でしたね。

「ちょっとお腹空いたわ」
レベルではなく

本当にお腹が空いて空いて
でも食べるものなくて・・・

って言う飢餓感

今の日本では、あまり経験
出来なくなりましたね。

…経験したくはないけど…

動物と言うのは
生きていくうえで
これが一番きつい
修業の様です。

それ以外にも
寝る事と水を飲む事。
これが出来ないと
カラダの維持機能が狂っちゃって
死んでしまいます。

故に生きていくうえで
最も大切なのは、この3つ。

食べること
飲むこと
寝ること

この3つが満たされていて

かつ

安全であることと
濡れていない事

この5つが満ち足りている事が
幸せの条件と

おかげ様から教わりました。

人類は、この5つを満たすために
永年、苦労していたようです。

ということはね
苦労の種は

今の日本では

先ずないの。

反対にね、

この幸せを守る為
そろそろ皆さん、
目覚めないといけない時が
来たんですよね。

さてさて、
その幸福感を満たすもののうちの一つ

「腹を満たす」

についてですが

永年,飢餓と戦ってきた人類

食べるということは
人にとって
最大の幸福感をもたらしてくれます。

で、ついつい
食べすぎちゃうでしょ〜。

おかげ様によると
これってね

永年の辛い経験の蓄積でしみついた

思い込みの幸福感なんですって。

ひでむすは
【食べるな】指令が数年前に出たんですが

そうは言ってもねぇ〜

最近の日本は、お腹を満たすレベルではなく
超ウマの食べ物が氾濫していて

ついつい
食べちゃってたのよねぇ〜

しかし、11月から
ダイエット企画をし
仲間を巻き込み
食べるな作戦、スタート。

ひと月かかってようやく
おかげ様から具体的な指令が出ました。

父の他界問題で実家のある広島に帰省。

11月27日、広島のホテルで
ボォ〜っとしながら
亡き親父の事を考えていた時

でたわ、おかげ様から。

具体的にやることの指令が!

で、早速、開始いたします。
報告動画もアップすることにしました。

どのように体重がおち
カラダの軋みや痛みが取れていくのか

ちょっと楽しみです。

ちなみにYouTubeの実践動画はこちら
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https://youtu.be/2c_FGVRpSWk

是非見て、応援してね。
宜しければご一緒に(笑)

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